Afvallen van chocolade? Toch niet

11 juni 2015 | Afvallen

Van pure chocolade val je af. Dat verklaarde onderzoeker John Bohannon eerder dit jaar in een wetenschappelijk tijdschrift. De meeste lezers konden hun geluk niet op. Logisch, want een fijnere manier om af te vallen is haast ondenkbaar. Maar helaas… het verhaal is verzonnen.

De onderzoeker baseerde zich op een onderzoek dat was uitgevoerd door het Duits Instituut Dieet en Gezondheid. Dat instituut blijkt niet te bestaan. Bohannon heeft zijn punt kunnen maken: volgens hem zijn veel diëten onderhevig aan mode. Dat veel methoden worden gepresenteerd als ‘wetenschappelijk bewezen’, vindt hij een kwalijke zaak.

Wie serieus wil afvallen, doet er verstandig aan om een diëtist in te schakelen en zich te verdiepen in de verschillende (verantwoorde) methodes.